Российским антидопинговым агентством разработан образовательный антидопинговый онлайн курс rusada.triagonal.net.
Просим использовать указанный онлайн курс для ознакомления спортсменов, тренеров, специалистов по спортивной медицине или иных специалистов в области физической культуры и спорта с общероссийскими антидопинговыми правилами и международными антидопинговыми правилами, утверждёнными международными антидопинговыми организациями

Стандарты спортивной подготовки

 Пояснительная записка к программе спортивной подготовки

Программа спортивной подготовки по виду спорта спортивная борьба (греко-римская борьба) (далее – Программа) разработана в соответствии с Федеральным законом от 4 декабря 2007 года № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по спортивной борьбе, утвержденного приказом Министерства спорта России от 27 марта 2013 года № 145,Приказа Минспорта России от 27.12.2-13 №1125 « Об утверждении особенностей организации образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта», ЕВСК и внутренних нормативных документов.

Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки борцов, начиная с этапа начальной подготовки, до этапа высшего спортивного мастерства и предполагает решение следующих задач:
-·формирование мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом, привитие навыков самостоятельного многолетнего физического совершенствования;
- отбор одаренных спортсменов для дальней специализации и прохождения спортивной подготовки по виду спорта греко-римская борьба;
- ознакомление спортсменов с принципами здорового образа жизни, основами гигиены, принципами честной
борьбы;
- овладение методами определения уровня физического развития борца и корректировки уровня физической
готовности;
- получение спортсменами знаний в области борьбы, освоение правил и тактики ведения поединков, изучение истории спортивной борьбы, опыта мастеров прошлых лет;
- формирование гармонично развитой личности методами физического воспитания на основе знания особенностей спортивной тренировки и методик физической подготовки;
- систематическое повышение мастерства за счёт овладения техническим и тактическим арсеналом во время регулярных тренировочных занятий и спортивных соревнований;
- воспитание морально-волевых качеств, привитие патриотизма и общекультурных ценностей;
- повышение работоспособности юных спортсменов, расширение их физических возможностей, поддержание высокой физической готовности спортсменов высшего мастерства;
- осуществление подготовки всесторонне развитых юных спортсменов высокой квалификации для пополнения сборных команд края, области, города;
- подготовка из числа спортсменов инструкторов общественников и судей по греко-римской борьбе.
Нормативная часть Программы определяет задачи деятельности организаций, режимы тренировочной работы, предельные тренировочные нагрузки, минимальный и предельный объем соревновательной деятельности, требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию, требования к количеству и качественному составу групп подготовки, объем индивидуальной спортивной подготовки, структура годичного цикла.
Для каждого этапа спортивной подготовки рекомендуются основные тренировочные средства. Описаны средства и методы педагогического и врачебного контроля, основной материал по теоретической подготовке, воспитательной работе и психологической подготовке, инструкторской и судейской практике. Дана классификация основных восстановительных средств и мероприятий.

Характеристика вида спорта и его отличительные особенности.

Спортивная борьба (далее – греко-римская борьба) является международным видом единоборств, включённым в программу Олимпийских игр. Борьба проходит по правилам, утвержденным Международной федерацией ассоциированных стилей борьбы (ФИЛА).
Греко-римская борьба - вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам, с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить.
Греко-римская борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета при котором ковра касаются только руки, лоб, иногда подбородок, и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки.
Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега на длинные дистанции и подвижными играми, особенно популярен баскетбол по правилам регби. Технические действия отрабатывают на манекене (кукле, чучеле), а затем и в работе с партнёром.
В тренировочных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость. Выносливость играет большую роль. Силу развивают на снарядах (перекладина, брусья), а также работой с отягощениями (рекомендуются: —
приседания, становая тяга, жимы штанги лёжа/стоя, упражнения из пауэрлифтинга/бодибилдинга/тяжёлой атлетики), без отягощения (отжимание от пола), работа со жгутом.
Рекомендуется заниматься на жгуте возле гимнастической стенки, отрабатывать подвороты.
Греко-римская борьба хорошо развивает выносливость. Разгадать замысел противника, быстро оценить обстановку, принять решение — все это в доли секунды, ведь схватка протекает бурно и обстановка меняется быстро, для этого нужна мгновенная реакция и сообразительность.
Греко-римская борьба развивает способность быстро и точно мыслить, необыкновенно интенсивно развивает человеческие качества.
Греко-римская борьба является спортивной дисциплиной вида спорта спортивная борьба, который входит во Всероссийский реестр видов спорта.

 Программа спортивной подготовки по виду спорта спортивная борьба (греко-римская борьба) (PDF)

Информация о мероприятиях, проведенных в ходе месячника охраны труда в Ульяновской области в МБУДО ДЮСШ «Борец»
•обучение охране труда работников, проверка знаний требований охраны труда;
•осуществление проверки санитарно-гигиенических и технических условий в помещениях школы: -соблюдение температурного режима;
- требований к освещению;
- электробезопасности;
- пожарной безопасности
•проверки соблюдения работниками правил и инструкций по охране труда;
•пересмотр и обновление инструкций по охране труда.

ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ ДЮСШ ДО 2020 ГОДА

Наименование программы: «Программа развития муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования детско-юношеской спортивной школы «Борец» на 2016-2020 гг.»
Время создания программы: август 2016 г.
Авторы программы:
Вразовский Василий Александрович - директор МБУДО ДЮСШ «Борец» г. Ульяновск, Ульяновской области.
Бдиль Валерий Вульфович – заместитель директора по учебно-воспитательной работе МБУДО ДЮСШ «Борец»
Исполнители мероприятий программы:
МБУДО ДЮСШ «Борец»
432048 г. Ульяновск, Ульяновская область, ул. Пушкинская, д. 2а, тел. (8422)300541,
e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Основания для разработки программы:

Реализация программы осуществляется на основе ряда законов и нормативных документов:
• Конституция Российской Федерации.
• Закон Российской Федерации «Об образовании».
• Национальная доктрина образования в Российской Федерации на период до 2025 года.
• Типовое положение об образовательном учреждении дополнительного образования детей, утвержденное постановлением Правительства от 7 марта 1995 г. № 233 с учетом Постановления Правительства Российской Федерации от 7 декабря 2006 года № 752 «О внесении изменений в Типовое положение об образовательном учреждении дополнительного образования детей».
• Методические рекомендации по организации спортивной подготовки
в Российской Федерации, утверждённые Приказом Минспорта России от «24» октября 2012 г. № 325
• Федерального стандарта спортивной подготовки по греко-римской борьбе утверждённого приказом Минспорта России от 27 марта 2013 г. № 145;

Целью программы является обеспечение условий для развития педагогической системы муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования ДЮСШ «Борец» г. Ульяновска, создание психолого-педагогических условий, способствующих развитию и воспитанию детей и юношества, совершенствование спортивно-оздоровительной деятельности учреждения.

ПРОГРАММА

ПРИЛОЖЕНИЕ К ПРОГРАММЕ